日期：2016-7-14（原创文章,禁止转载）
菊花茶喝多了好不好
文章导读
菊花茶属于较为寒凉的食材，因此不宜喝的过量，也不要每天都喝，这样对身体素质差的人群是不利的，虽然它能够起到一定的清肠道，利目平肝的功效，但是如果喝多了，会对消化系统带来一定的负面影响。乃至会引发胃寒、腹泻的危害，尤其是身体素质不好的人群更是如此，当适当饮用。
菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是保护眼睛健康的重要物资。菊花茶能让人头脑苏醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度致使的双眼干涩有较好的疗效。
常常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有益无害。 喝菊花茶方法简单，只要将市面上销售的，干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，平时可以定时泡一两杯菊花茶来喝，能到达眼睛保健的作用，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对视力也有帮助海南有没有癫痫医院。
也有人喜欢在菊花茶中加入枸杞玉溪最好的癫痫病医院，泡出来的茶就是着名的“菊杞茶”，具有更高的护眼睛作用，由于菊花与枸杞都是中药护眼的药材。 值得注意的是，菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不应当常常饮用，应当适当的喝。
以上简单介绍了菊花茶的功效，做为养生的一种茶饮还是很不错的，尤其是对肝火旺盛的人士能够起到很好的清热解毒的效果，对消化不良者能够起到一定的促消化功能，但是也不要喝的过量，也不要每天都喝如何预防癫痫病发作，这样会使菊花茶的寒凉物资发挥出来，不利于整体身体的健康。
