日期：2016-7-15（原创文章,禁止转载）
男人房事过度的饮食调养
核心提示：男人在房事中大汗淋漓主要的癫痫病症状，中医称为“泄”。此种情况除性生活进程中汗多，房事后四肢发冷、心慌气短，并伴随咽喉干燥，关节酸疼，周身乏力等，这是由于阳气外泄，伤阴伤阳而至，在身体虚弱者或中老年人中比较常见。此种情况需要额外补充一些补气补血的食品,如桂圆、莲子、鸡、鸽、大枣等食品，煲汤饮用，可补气滋阴，涩汗固精。
男人在房事中大汗淋漓，中医称为“泄”。此种情况除性生活进程中汗多，房事后四肢发冷、心慌气短，并伴随咽喉干燥，关节酸疼，周身乏力等，这是由于阳气外泄，伤阴伤阳而至，在身体虚弱者或中老年人中比较常见。此种情况需要额外补充一些补气补血的食品,如桂圆、莲子、鸡、鸽、大枣等食品，煲汤饮用，可补气滋阴，涩汗固精。.hzh {display: none; }
推荐：山药枸杞子汤
原料：鲜山药200克，干莲子肉20粒，枸杞子20克，银耳6朵，冰糖少许。
做法：鲜山药去皮，切段常州癫痫医院哪家好，与其余配料共同放入无油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢炖2小时，汤液粘稠即起锅。
这道甜品以山药、莲子益气健脾，以枸杞子、银耳滋阴补肾，针对阴阳两虚的症状尤其合适。
性生活过于频繁，耗伤阴精，中医称之为“竭”，常见于一些性生活频率较高的新婚夫妻。可饮用益精填髓的饮品来调理。
推荐：木瓜海带乌鸡汤
原料：木瓜半个，海带50克，乌鸡半只，党参2只。
做法：木瓜除子去皮，海带洗净切块，乌鸡剁成小块，放入锅中加水文火慢炖郑州癫痫病医院哪家好，2小时后出锅，加食盐4克。
这道汤以木瓜、海带理气散结，以乌鸡滋补肝肾，党参补气以助木瓜理气之功。
推荐：海蛤墨鱼汤
原料：海蛤30克，墨鱼6条，熟地10克，党参2只，生姜20克。
做法：将海蛤、墨鱼洗净，墨鱼切段，生姜拍一拍，与其余的配料一同放入无油的瓦罐中，加清水淹没原料，小火慢炖2小时，起锅时加入3克食盐。切忌加盐过量，由于过咸会伤肾。
