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滋阴润燥无花果香菇炖鸡汤

日期:2018-9-20(原创文章,禁止转载)

滋阴润燥无花果香菇炖鸡汤   香菇具有润燥、美容、降糖、降压等功效,搭配无花果、鸡一起来炖汤来喝,香菇的独特的香味,让鸡汤更鲜更好喝,是秋季不可缺少的一道滋阴润燥汤哦。

【滋阴润燥无花果香菇炖鸡汤】

主料:鸡半只

辅料:料酒适量、盐适量、无花果适量、香菇适量、生姜适量、红枣适量、枸杞适量、

步骤:

1.原料备用。

2成都哪家医院治疗癫痫病.干香菇提前泡发。

3.鸡肉斩成小块。

4.锅内水烧热,下入斩好的鸡肉。

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5.焯水,去血水。

6.冲洗干净备用。

7.另起锅,加入适量的水,放入氽好的鸡肉,料酒,生姜。

8.倒入泡好的香菇,无花果,红枣。

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9.大火烧开后,撇去浮末,转小火慢炖。

10.继续煲煮到鸡肉软烂,倒入枸杞。

11.是什么原因导致癫痫的发生调入适量的盐。

12.即可食用。

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小贴士

鸡肉要事先焯去血水。

青少年癫痫怎样治疗比较好香菇的食用效果

1. 提高机体免疫功能

香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性。

2. 延缓衰老

香兰州治疗癫痫哪家医院最好菇的水提取物对过氧化氢有清除作用,对体内的过氧化氢有一定的消除作武汉中际癫痫病医院口碑好么用。

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3. 防癌抗癌:

香菇中含有的另外一种化合物--香菇嘌呤相比,它的降低血压和抵御癌症的功效更强。

4. 降血压、降血脂、降胆固醇

香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。

5.治疗疾病

香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘等。

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